UkuleleKollektivet

5 x 2 timer
1250 kr
  • Ugentlig ukulelecirkel
  • Fredag kl. 15 - 17
  • 29. oktober - 26. november

Post Partum Rehab Lab

4 x 2 timer
950 kr
  • Krop og stemme efter fødsel
  • Fredag kl. 10 - 12
  • Start 7. januar 2022
  • Tilmelding åbner 1. november

Post Partum Rehab Lab

Du:

  • er sanger, underviser, skuespiller, korleder, behandler, doula e.l.
  • bruger stemmen aktivt i dit job
  • har født et eller flere børn (upåagtet hvor længe siden)
  • har et mere eller mindre udtrykt behov for at tage hånd om dit vigtigste instrument – din krop – post partum
  • har lyst til at dele af dine erfaringer

Vi:

  • faciliterer rummet
  • underviser på skift
  • administrerer tilmelding
  • organiserer vidensdeling
  • byr inn med alt vi ved

Forløb:

  1. Post Partum Yoga for Sangere (Christina)
  2. Morsangerkroppen (Sarah)
  3. Mormeditation + Bækkenbund
  4. Sunget til verden

UkuleleKollektivet

Fra d. 29. oktober frem til december spiller vi sammen hver fredag eftermiddag i afslappede rammer. Der serveres akkorder, melodispil, improvisation og sammenspil efter niveau + noget lækkert til pausen.

UkuleleKollektivets kerneværdier er spilleglæde, udvikling og fællesskab. Det handler om at spille sammen og spille hinanden bedre!

Soloforløb

3 x 1,5 time
2550 kr
  • tirsdage 10 - 14
  • onsdage 10 - 14
  • torsdage 10 - 14

Soloforløb

5 x 1,5 time
3990 kr
  • tirsdage 10 - 14
  • onsdage 10 - 14
  • torsdage 10 - 14

YFS Introsession

YFS Introsession er for dig som gerne vil afprøve, hvad en enkelt session hos mig kan gøre for din stemme. Vi starter stille og roligt med en samtale og en stemmeprøve, hvorefter vi adresserer dine mest prekære stemmebehov. Resten af timen kan derfor bestå af alt fra YFS-flows, åndedrætsøvelser, strubemassage og meditation til samtaleterapi, manuel behandling på briks og sangøvelser.

 

YFS Soloforløb

YFS Soloforløb er for dig som vil arbejde i dybden med din stemme. Sammen skræddersyr vi et forløb ud fra de behov og ønsker du har for videre udvikling. Forløbet kan derfor indeholde alt fra individuelt tilpassede YFS-flows, åndedrætsøvelser og meditationer til kæbe-, nakke- og strubemassage, samtaleterapi, manuel behandling på briks, sangøvelser med fokus på funktionalitet og registrering samt arbejde med tekstformidling, artikulation, intonation, klang og udtryk.

Birth Story Ceremony

333 krFuldbooket
  • Del & hel din fødselsoplevelse
  • 21. februar 2021 kl. 14 - 17
  • Program
  • Lydbad
  • Kakaoceremoni & deling
  • Mantrasang

Walking Voice Meditation

250 krFuldbooket
  • Udendørs sang- og bevægelsesværksted
  • 1. juni 2020 kl. 10 - 12
  • Program
  • Gående meditation i græsset
  • Intuitiv sang i cirkel
  • Stemmemeditation i bevægelse

YFS Workshops

Jeg tilbyder lydbad, mother blessings, stemmemeditationer, ceremonier og workshops på dansk, norsk og engelsk.

Tidligere er jeg blevet booket af blandt andre Det Jyske Musikkonservatorium, Københavns Universitet, Aarhus Vocal Festival og Copenhagen Yoga Festival ***

En YFS workshop varer typisk 2-3 timer og specialdesignes efter behov. Det er muligt at booke workshopserier, der også indeholder masterclass, foredrag og film.

Kontakt mig på booking@yogaforsangere.dk for at høre nærmere.

 

*** Workshop CV

2021: Mother Blessing, Hareskoven

2021: Mother Blessing, Nesodden

2021: Mother Blessing, Sjælsø

2021: Birth Story Ceremony, Oslo

2020: Birth Story Ceremony, København

2020: Live Online+Offline Lydbad med Månemand, Zoom

2020: YFS Walking Voice Meditation, København

2020: Live Online Lydbad med Månemand, Zoom

2020: Filmvisning og foredrag for Dansk Vokalforening, København

2019: Co-teacher på Norway Yoga Adventure Retreat med Elena Mironov, Møre og Romsdal

2019: YFS Workshops på Aarhus Vocal Festival

2019: Ayurvedic Vata Workshops & Live Lydbad med Yoga Sheiks, Oslo & Ski

2018: YFS Workshop på Det Jyske Musikkonservatorium, Aarhus

2018: Yoga Sheiks & Mantra-Hanne på Solbleikfestivalen, Nesodden

2018: Ayurvedic Pitta Weekend Retreat & Live Lydbad med Yoga Sheiks, Oslo

2017: Ayurvedic Vata Workshops & Live Lydbad med Yoga Sheiks, Oslo & Nesodden

2017: Live Lydbad til Yoga Nidra + Vinyasa med Elena MironovCopenhagen Yoga Festival

2017: Yoga Sheiks Workshow på Solbleikfestivalen, Nesodden

2017: Ayurvedic Kapha Workshops & Live Lydbad med Yoga Sheiks, Oslo & Nesodden

2016: Lydproduktion til forestilling med enlige mindreårige asylansøgere på Litteraturhuset, Oslo

2016: Workshop for patienter i Akutpsykiatrien på Ullevål, Oslo Universitetssykehus

2016: Yoga Sheiks Massage Circle på Solbleikfestivalen, Nesodden

2016: Ayurvedic Spring Flow & Live Lydbad med Yoga Sheiks, Oslo & Nesodden

2015: Yoga Sheiks Opening Circle på Solbleikfestivalen, Nesodden

2015: Live Lydbad på Swiss Alps Mountain Retreat med Elena Mironov, Sveits

2015: YFS Workshopserie på Københavns Universitet

2014: YFS Pilotforløb på Københavns Universitet

2014: Klasser for ansatte på Bispebjerg Hospital

2013: Faste klasser på Namaste Yoga, København

2013: Polterabend Workshops, København

2013: Anahata Yoga klasser i Kollektivet på Gyldenløvesgade, København